Ada ribuan artikel tentang persiapan fisik yang kehamilan yang sehat membutuhkan dan sangat sedikit tentang aspek psikologis itu. Aku berjudul artikel ini & ldquo; Bagaimana emosional mempersiapkan ibu & rdquo; karena perubahan psikologis yang dimulai sebelum Anda hamil tidak berakhir pada saat lahir. Glade B. Curtis, gelar M.D., OB / GYN & Judith Schuler, M.S. dalam buku Kehamilan mereka minggu oleh minggu, menunjukkan bahwa & ldquo; kehamilan bukan masalah 9 bulan tetapi harus berlangsung setidaknya 12 karena butuh setidaknya saat itu bagi tubuh kita untuk menyesuaikan dan, bahkan lebih lama untuk pikiran kami siap & rdquo.; Penting untuk diingat bahwa kehamilan adalah masa transisi. Ini adalah periode ketika kita akan meletakkan dasar untuk 1) anak yang sehat & rsquo; s pembangunan, 2) seorang ibu yang sehat & rsquo; s penyesuaian, dan 3) hubungan yang kuat antara ibu dan anak. Sama pentingnya dengan itu adalah bahwa kita merawat tubuh kita selama